Геркулесова каша на воді

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Такий сніданок дуже добре засвоюється і дає мені сили на весь день. Якщо є час і бажання, прикрашаю страву свіжими або замороженими ягодами чи фруктами. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Киплячою водою заливаю хлопці. Для зручності одразу використовую посудину, яку згодом зможу поставити на вогонь. Не забувайте, що оптимальне співвідношення каші/води — 1:2.

2. 2

   Крок 2

   Заливаю пластівці водою. За смаком додаю трохи солі та залишаю пластівці набухати (приблизно 2-3 хвилини).

3. 3

   Крок 3

   Ставлю отриману кашу на вогонь і доводжу до кипіння. Десь читала, що якщо зняти страву з вогню відразу після закипання і дати настоятися, збережеться більше корисних речовин. Ось так і роблю.

4. 4

   Крок 4

   Геркулесова каша на воді готова.