topfood.cloud
Всі рецепти
Фул медамес
Закуски

Фул медамес

120 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Фул медемес подають до столу охолодженим, щоб трохи пом’якшити гіркий присмак червоного перцю, але ви можете продегустувати страву одразу ж після її приготування. Вона прекрасно втамовує відчуття голоду на багато годин. Щоб полегшити приготування паштету, квасолю найкраще відварити заздалегідь. Подавайте з зеленню та соусом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти. З бобових ідеально підійде квасоля, але можна використовувати нут, горох і т.д.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Квасолю замочіть у теплій воді на 4–6 годин, а ще краще — на ніч. Вранці злийте воду й висипте бобові в кастрюлю або казан. Залийте теплою водою й поставте посуд на плиту. Видаліть утворену піну й відваріть до готовності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Замочені бобові варяться 1–1,5 години, незамочені — 2–3 години. Перевіряйте готовність квасолі на смак, за потреби доливаючи в кастрюлю гарячу воду. Потім вимкніть і охолодіть прямо в бульйоні.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тим часом висипте в чашу блендера сушений часник, паприку, гострий червоний перець, чорний мелений перець, сіль і кмин. Подрібніть протягом кількох хвилин до крихти.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Висипте в чашу до подрібнених спецій і прянощів відварену квасолю, влийте пару ложок бульйону та лимонний сік. Подрібніть до пюре.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Під час пюреїрування додавайте оливкову олію, створюючи ту консистенцію, яка вам більше до смаку: рідку або густу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть фул медеммес у піалу або на блюдо, помийте помідори й наріжте їх дрібним кубиком, видаляючи серцевину. Викладіть нарізку зверху на паштет, посипте подрібненою зеленню кінзи, зеленої цибулі, петрушки або кропу — за бажанням. Подавайте до столу.