Фруктовий салат (дієтичний десерт)
Опис
Для приготування фруктового салату можете брати будь-які фрукти, які ви любите, або ті, що доступні в цей сезон. Такий салат чудово підійде як корисна і ситна перекуска. Обов’язково додайте кукурудзяні пластівці — вони нададуть салату приємної хрумкоті. Можете також додати трохи вівсяних пластівців, щоб зробити салат більш поживним. Отже, дивіться,
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Для приготування фруктового салату візьміть будь-які фрукти. У мене це апельсин, банан і ківі, а також заморожена чорниця. Наріжте всі фрукти невеликими кубиками.
- 2
Крок 2
2. У склянку спочатку викладіть один шар фруктів, у мене це банан, зверху покладіть трохи йогурту. Потім повторіть те саме з кожним видом фруктів, між шарами додаючи трохи подрібнені кукурудзяні хлопці.
- 3
Крок 3
3. Прикрасьте салат нарізаними фруктами або замороженою чорникою.