topfood.cloud
Всі рецепти
Фрітата з кабачками
Гарячі страви

Фрітата з кабачками

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Фрітата з кабачками готується трохи більше півгодини. Кабачки чистимо, нарізаємо соломкою і трохи обсмажуємо на олії. Потім формуємо фрітату в формі для запікання, заливаємо сумішшю з яєць і вершків (або молока) і ставимо в духовку.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Попередньо ввімкніть духовку до 180 градусів. А поки духовка нагрівається, наріжте кабачок на дуже тоненькі смужки або тоненькі кружечки за вашим смаком. Підсмажте кабачок на суміші рослинного і вершкового масла протягом 5 хвилин до м’якості. Перекладіть підсмажений кабачок у форму для запікання, змащену рослинним маслом.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зверху на кабачки викласти нарізане шматочками куряче філе. Рівномірно розподілити подрібнену зелень та цибулю. Посолити. Поперчити.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яйця збити з вершками. Залийте яєчною сумішшю кабачки з філе та зеленню. Замість вершків можна використовувати молоко або сметану.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Поставити форму в духовку та запікати 25 хвилин. При подачі можна посипати фрітату тертим пармезаном!