topfood.cloud
Всі рецепти
Фріттата з броколі та сиром
Закуски

Фріттата з броколі та сиром

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу і до напоїв. Сьогодні описала для вас, подавайте із зеленню та соусом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Збийте яйце з молоком, перцем і половиною солі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Броколі розділіть на соцвіття, потім перекладіть у сотейник з 100 мл води. Дайте воді закипіти й одразу накрийте сотейник кришкою. Варіть броколі протягом 4 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Злийте воду. Перекладіть броколі на розігріту чавунну сковороду з маслом і посоліть.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Потім додайте тертий сир.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. До яєчної суміші додайте подрібнений кріп. Перемішайте й влийте у сковороду.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Готуйте фріттату 2 хвилини на плиті на середньому вогні, потім у розігрітій до 200 градусів духовці протягом 10 хвилин. Усе готово. Смачного!