topfood.cloud
Всі рецепти
Фріттата з броколі
Закуски

Фріттата з броколі

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна закуска для будь-якої компанії. Беріть за основу яйця, а далі можете експериментувати. Спробуйте ковбасу, сир, кольорову капусту або щось інше. Я розповім, закуска готова. Подавайте одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спочатку збийте вінчиком яйця з паприкою, сіллю, перцем і молоком.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Броколі з водою поставте на вогонь у каструлі й доведіть до кипіння. Потім залиште на 4 хвилини під кришкою без вогню.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім злийте воду та перекладіть броколі в розігрите масло на сковороді.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зверху натріть сир на великій тертці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У цей час додайте подрібнений кріп до яєць. Перемішайте. Влийте отриману суміш у сковороду. Залиште омлет на 2 хвилини на середньому вогні.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Поставте фриттату в духовку на 10 хвилин при 200 градусах. Смачного ситного сніданку!