Напої
Фіговий смузі
35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Нижче я розповім детальніше,
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Грецькі горіхи залейте гарячою водою і залиште на півгодини. Потім ретельно промийте. Так горіхи стануть м'якшими і їх буде простіше подрібнювати.
- 3
Крок 3
Фініки залейте гарячою водою і залиште на 5 хвилин. Видаліть кісточки та грубу шкірку.
- 4
Крок 4
Персик розріжте навпіл, видаліть кісточку, наріжте кубиками.
- 5
Крок 5
Змеліть усі інгредієнти в блендері до однорідної консистенції.
- 6
Крок 6
Фіговий смузі готовий!