topfood.cloud
Всі рецепти
Філе тріски в духовці
Гарячі страви

Філе тріски в духовці

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Філе тріски — доступний інгредієнт, у замороженому вигляді ця риба коштує досить дешево, і в свіжому — теж особливо не вдарить по кишені. Проте, якщо її правильно приготувати, вийде чудовий обід або вечеря — смачна та поживна. Сьогодні я поділюся простим рецептом філе тріски в духовці, за допомогою якого кожен без зусиль зможе приготувати смачну страву. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Розігрійте духовку до 190 градусів. Філе тріски добре промийте і просуште паперовим рушником.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Протилежень вистеліть фольгою, на фольгу покладіть шматок тріски.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Посипте спеціями (за смаком).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зверху покладіть трохи вершкового масла. За бажанням наріжте лимон кружечками і викладіть на філе.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Заверніть рибу в фольгу (як у конверт).

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Запікайте 20 хвилин, після чого вийміть з духовки та подавайте до столу.