Філе риби в мультиварці
Опис
Філе риби в мультиварці не тільки смачне, а й зручне у приготуванні. Підготувавши всі необхідні інгредієнти, можна доручити весь процес техніці.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Рецепт приготування філе риби в мультиварці надзвичайно простий. Спочатку потрібно промити філе (у цьому випадку використовувалося філе тилапії, але можна взяти будь-яку іншу рибу), обсушити. Ретельно натерти сіллю та спеціями.
- 2
Крок 2
2. Поки риба просочується спеціями, можна зайнятися овочами. Спочатку потрібно очистити та нарізати кільцями цибулину. На дно чаші мультиварки налити трохи рослинної олії та покласти туди цибулю.
- 3
Крок 3
3. Моркву і буряк вимити, обсушити та очистити. Нарізати тонкими скибочками за допомогою овочерізки або натерти на крупній тертці. Половину овочів відкласти в сторону, а другу частину покласти в мультиварку.
- 4
Крок 4
4. Найкращий час викласти в чашу рибу. Сир натерти на середній тертці та рівномірно викласти шаром на філе.
- 5
Крок 5
5. Останнім шаром викласти другу половину овочів. За бажанням посолити та поперчити. Зверху вичавити сік лимона за смаком. Увімкнути мультиварку в режимі «Випічка» від 30 до 45 хвилин (залежно від кількості інгредієнтів та товщини рибного філе) до готовності.
- 6
Крок 6
6. Коли філе риби в мультиварці вдома готове, акуратно вийняти страву з чаші та нарізати порційними шматочками. Таку рибку можна подавати як окрему страву або з улюбленим гарніром.