Квасоля в мультиварці
Опис
Рецепт не забере багато часу. Квасоля належить до родини бобових. Цей продукт надзвичайно корисний. Квасоля містить вітаміни групи В, а також кальцій, залізо, магній і цинк. Однак недостатньо приготована квасоля може стати причиною проблем з травленням. Тому так важливо правильно готувати квасолю. Я розповім вам. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Замочіть квасолю у холодній воді та залиште на ніч.
- 2
Крок 2
Налийте рослинну олію в чашу мультиварки. Туди ж покладіть дрібно нашаркований цибулю та дрібно нарізану моркву. Виберіть режим «Випічка» та встановіть таймер на 20 хвилин.
- 3
Крок 3
До смажених овочів додайте замочену квасолю (воду злийте), томатну пасту, сіль та спеції. Залийте продукти водою і ввімкніть режим «Гречка». У цьому режимі мультиварка працюватиме доти, доки вода не випариться або не вбереся.
- 4
Крок 4
Після звукового сигналу вимкніть мультиварку. Квасоля в мультиварці готова.