Фалафель из батата
Опис
Подойдёт и к празднику, и на каждый день. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте закуску к столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Крок 2
Батат помойте, обсушите. Сделайте пару проколов вилкой. Запеките батат в духовке при температуре 190-200 градусов до мягкости. Время приготовления будет зависеть от размера батата.
- 3
Крок 3
После остудите. Очистите от кожуры.
- 4
Крок 4
Разомните батат в пюре.
- 5
Крок 5
Добавьте измельченный чеснок, лимонный сок, соль, черный молотый перец и кориандр, кунжут и нутовую муку.
- 6
Крок 6
Все перемешайте. Должна получиться густая однородная липкая масса. При необходимости добавьте больше нутовой муки.
- 7
Крок 7
Скатайте из получившейся массы шарики размером с грецкий орех.
- 8
Крок 8
Каждый обваляйте в кукурузной муке.
- 9
Крок 9
Влейте в кастрюлю или сотейник с толстым дном растительное масло. Хорошо разогрейте его на среднем огне. Опустите шарики из батата в горячее масло. Жарьте около 2-4 минут до румяной корочки.
- 10
Крок 10
Обжаренный фалафель выложите на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.
- 11
Крок 11
Фалафель из батата готов, приятного вам аппетита!