topfood.cloud
Всі рецепти
Думляма
Гарячі страви

Думляма

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Приготування цієї страви дуже просте, достатньо дотримуватися поетапних рекомендацій, і через годину у вас буде ароматна та смачна страва. Подавайте гарячою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розтерти в ступці чайну ложку коріандру.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У казані або каструлі з товстим дном нагрійте рослинну олію та обсмажте насіння кінзи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте цибулю та смажте до прозорості.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте шматочки курячого м'яса та смажте 4-5 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Поріжте болгарський і гострий перець.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Знову викладіть шар цибулі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Потім викладіть гострий і болгарський перець.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Викладіть шматочки баклажана.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Потім додайте кружечки цукіні.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Наріжте картоплю кружочками.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Викладіть зверху кружечки картоплі, посолити, поперчити.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Викладіть нарізану кружочками моркву.

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Зніміть з капусти верхні листки, вони знадобляться для останнього шару.

  15. 15

    Крок 15

    Крок 15

    Поріжте капусту не дуже дрібно.

  16. 16

    Крок 16

    Крок 16

    Викладіть шар капусти, зверху викладіть дольки часнику, які можна не чистити.

  17. 17

    Крок 17

    Крок 17

    Наступним шаром викладіть кружечки помідорів, не забувайте солити і перчити між шарами за смаком.

  18. 18

    Крок 18

    Крок 18

    Зверху накрийте листям капусти і трохи ущільніть увесь об'єм. Накрийте кришкою і поставте на середній вогонь на 1 годину, протягом усього цього часу не перемішуйте.

  19. 19

    Крок 19

    Крок 19

    Через годину думляма готова.

  20. 20

    Крок 20

    Крок 20

    Прибираємо верхні листя.

  21. 21

    Крок 21

    Крок 21

    Подаємо до столу, посипавши зеленню.