Напої
Домашній білковий коктейль на ніч
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Нижче я розповім докладніше. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Тофу наріжте кубиками.
- 3
Крок 3
Банан очистіть і наріжте кружочками.
- 4
Крок 4
З'єднайте всі інгредієнти в блендері та збийте до однорідної консистенції.
- 5
Крок 5
Домашній білковий коктейль на ніч готовий!