Дикий рис для схуднення
Опис
Відкриваються все більш чудові продукти, які зовсім не шкодять нашому організму. Їх стає легше дістати. Ось, наприклад, я пропоную вам,
Інструкція
- 1
Крок 1
У тарілці залейте гриби водою і залиште їх приблизно на 20 хвилин.
- 2
Крок 2
Цибулю та моркву почистіть, помийте. Цибулю наріжте дрібно будь-яким зручним для вас способом, а моркву — соломкою.
- 3
Крок 3
У сковороді розігрійте олію. Викладіть туди цибулю з морквою, смажте їх протягом трьох хвилин на сильному вогні, постійно помішуючи. Потім зменшіть вогонь.
- 4
Крок 4
Рис промийте і додайте в сковороду. Добре перемішайте.
- 5
Крок 5
Тепер в сковороду влийте відвар від грибів разом із самими грибами. За потреби додайте воду. Додайте суміш прованських трав, перець і сіль. Перемішайте.
- 6
Крок 6
Зменшіть вогонь, тушкуйте страву під кришкою протягом 30 хвилин. Подавайте, прикрасивши зеленим цибулею.