Дієтичний рецепт кабачків

Опис

Рецепт не забере багато часу. Ось такий чудовий рецепт овочевого рагу допоможе позбутися зайвих сантиметрів на талії та насолоджуватися чудовим смаком літніх продуктів. До цієї страви можна подавати зелений салат або просто свіжі овочі та зелень. Дивіться цей дієтичний рецепт кабачків і худніть із задоволенням. Подавати гарячим.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Усі овочі добре вимийте і видаліть плодоніжки.

2. 2

   Крок 2

   Цукіні наріжте кубиками і викладіть на протипригарний аркуш. Запікайте у розігрітій до 120 градусів духовці 15 хвилин.

3. 3

   Крок 3

   Коли цукіні виділять сік, додайте на протиню подрібнений картоплю, цибулю та моркву.

4. 4

   Крок 4

   Поріжте помідор і теж додайте на протертень. Підніміть температуру до 150 градусів і тушіть до готовності картоплі.

5. 5

   Крок 5

   Подайте до столу.