Дієтичний омлет
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Навчившись готувати такий омлет, ви завжди будете забезпечені низькокалорійним і смачним сніданком. Така страва не тільки корисна, а й ситна, добре насичує. Підійде як для дорослих, так і для дитячого столу. Якщо готуєте для дітей — просто виключіть перець з інгредієнтів. Омлет можна подавати окремо або з будь-якими свіжими овочами. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Яйця збийте вінчиком або за допомогою виделки.
- 3
Крок 3
Додайте молоко, сіль і перець за смаком.
- 4
Крок 4
Перемішайте все ще раз.
- 5
Крок 5
Розлийте яєчну масу по силіконових формочках для приготування кексів. Готуйте омлет на пару протягом 5 хвилин. Я готую в мультиварці, але підійде і будь-яка звичайна пароварка.
- 6
Крок 6
Дієтичний омлет готовий. Акуратно вийміть його з формочок, перекладіть на тарілку та прикрасьте свіжою зеленню.