topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичний лаваш
Випічка

Дієтичний лаваш

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Домашній випічок до чаю. Магазинний продукт часто дуже крихкий і несмачний. Саме тому я готую лаваш удома і з задоволенням поділюся з вами рецептом дуже смачного дієтичного лавашу! Зберігати лаваш можна доволі довго у холодильнику, згорнувши рулетом і помістивши в пакет. Ще довше — якщо його заморозити. На останньому фото хотіла показати, як виглядає правильний вірменський лаваш, якщо його розірвати — він порожнистий всередині і має багато-багато дрібних шарів. Подавайте охолодженим або трохи теплим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте інгредієнти. Починаємо!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У склянці теплої води (дуже теплої, але не кип'ятку) розчиніть сіль.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Візьміть велику миску, просійте борошно. У центрі зробіть заглиблення.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Влийте воду з сіллю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте кілька ложок рослинної олії.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Почніть швидко замішувати тісто ложкою. Коли це стане важко робити, перекладіть на стіл і вимісіть щільний колобок.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Тісто накрийте миском або харчовою плівкою і дайте йому відпочити 30 хвилин.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Через 30 хвилин тісто стало пластичним і гладеньким. Розділіть його на 8 частин. Сформуйте кульки, щоб потім зручно було розкочувати круглі лаваши.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Поставте сковороду на середній вогонь. Розкачайте на підсипаному столі один шматочок тіста в коло. Діаметр моєї сковороди 24 см, тому я підганяла лаваши під цей розмір.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Коли сковорода добре прогріється, змащувати її не потрібно. Смажте на сухій і чистій! Викладіть тісто і смажте.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Через кілька секунд лаваш почне вкриватися бульбашками і підрум'янитися з нижнього боку.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Переверніть його на інший бік і обсмажте до золотистого кольору ще кілька секунд.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Будьте дуже обережні, коли лаваш надувається, по краях виходить дуже гарячий пар, потім він вийде і лаваш «осіде».

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Лаваши готові!

  15. 15

    Крок 15

    Крок 15

    Готово. Подавайте до столу.

  16. 16

    Крок 16

    Крок 16

    Випічка готова. Подавайте до чаю.