Дієтичний десерт із полуниці
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Десерт добре вгамовує голод і при цьому містить не дуже багато калорій, якщо використовувати нежирний сир. Беріть добре дозрілі суниці, але не надто м'які, щоб було не забагато соку. Якщо ягоди солодкі, від цукру можна відмовитися або замінити його медом чи іншим цукрозамінником. Десерт можна приготувати не лише з полуниці, а й з інших ягід, а навіть з міксованих. Готовий десерт можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування дієтичного десерту з полуниці.
- 2
Крок 2
Ягоди переберіть, обполіскайте і обсушіть паперовим рушником. Видаліть зелені чашелистки.
- 3
Крок 3
Полуницю розріжте навпіл і додайте цукор.
- 4
Крок 4
Збийте ягоди з цукром блендером до однорідності.
- 5
Крок 5
Творіг викладіть у іншу миску і додайте ванільний цукор.
- 6
Крок 6
Творог із цукром добре перемішайте або збийте блендером до бажаної консистенції.
- 7
Крок 7
Готовий сир розкладіть по креманках або склянках.
- 8
Крок 8
Зверху викладіть пюре з полуниці. Поставте в холодильник на 15 хвилин.
- 9
Крок 9
Дієтичний десерт із полуниці готовий.