topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичні зелені вафлі з морозивом
Випічка

Дієтичні зелені вафлі з морозивом

35 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. А ви знаєте,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо всі необхідні продукти для приготування дієтичної смаколики.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Блендером збиваємо шпинат, додаємо до нього кефір.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім додаємо до зеленої маси яйця і збиваємо до однорідності.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Далі додаємо два види борошна, розпушувач, мед або стевію. Змішуємо, щоб не було грудочок.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Вафлі можна випікати як у духовці, так і в вафельниці. Я готую вафлі у силіконових формах. Ставимо форми з тістом у розігріту до 220 градусів духовку та випікаємо 10-12 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потім вафлі потрібно перевернути і знову поставити в духовку на 8 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    До дієтичних зелених вафель подаємо дієтичне морозиво домашнього приготування. Ідеальне поєднання!