topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичні гарбузові кекси
Випічка

Дієтичні гарбузові кекси

45 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна випічка для всієї родини. Дієтичні гарбузові кекси дуже просто і легко приготувати в домашніх умовах. Для цього вам потрібно буде зварити гарбуз і приготувати з нього пюре. Також для тіста візьміть яйця, цукор, мед і рисове борошно. А за допомогою розпушувача кекси стануть пишними та повітряними. Смачна і корисна випічка вам точно сподобається. Випічка готова. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Гарбуз почистіть і наріжте середніми шматочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Відваріть гарбуз у воді 20–25 хвилин до м’якості. Воду злийте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Розімніть гарбуз у пюре.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Вбийте яйця, всипте вівсяні пластівці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте мед і цукор.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Розмішайте тісто і залиште на 15-20 хвилин, нехай вівсянка набухне.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Потім всипте рисове борошно, ванілін і розпушувач.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Добре перемішайте масу, тісто для кексів готове.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Форми для кексів заповніть тістом наполовину і поставте випікатися в розігріту духовку.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Випікайте кекси 25-30 хвилин при температурі 180 градусів. Вони стануть пишними й рум’яними.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Готові кекси трохи остудіть, дістаньте з формочок і подавайте до столу, заваривши гарячий чай.