Дієтичні сирники в духовці без борошна й цукру
Опис
Випічка готується просто й швидко. Сирники виходять неймовірно ніжними та ароматними. Вони чудово тримають форму, не розтікаються, не мають борошняного смаку. Це швидкий і корисний сніданок для всієї родини! Беріть на замітку рецепт. Подавайте теплими або охолодженими. Ідеально до чаю.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування сирників. Використовуйте сухий творог без зайвої сироватки — тоді сирники збережуть форму.
- 2
Крок 2
У підходящий посуд покладіть сир, додайте цукор або підсолоджувач на ваш смак. У мене стевія, я додала 1/2 ч. л.
- 3
Крок 3
Збийте курячі яйця, перемішайте їх з сиром.
- 4
Крок 4
Додайте псіліум.
- 5
Крок 5
Перемішайте сирну масу з псиліумом і залиште на 10-15 хвилин, щоб вона набухла.
- 6
Крок 6
З отриманої маси скатайте кульки, викладіть у форму для випікання, яку можна змастити маслом або застелити пергаментом. Поставте випікати в заздалегідь розігріту до 200 градусів духовку на 15 хвилин.
- 7
Крок 7
Готові сирники подавайте з медом та ягодами, а також можна подати сметану або грецький натуральний йогурт.