Дієтичні сирники
Опис
Ідеально підійде до чаю та кави. Для подачі сирники подають ізі сметаною, варенням, медом, свіжими або консервованими ягодами, фруктами, а також збитими вершками, кремом. Сирники подають одразу після приготування, трохи охолодивши. Краще використовувати сухий і нежирний сир, тоді страва буде корисною та низькокалорійною. Подавайте теплим або охолодженим. Ідеально до чаю.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Низькокалорійний сир перекладіть у велику миску і розімніть виделкою.
- 2
Крок 2
2. Вимийте та почистіть яблуко від шкірки, потім натріть його на великій тертці та додайте до сиру.
- 3
Крок 3
3. Швиденько перемішайте все виделкою, додайте курячі білки.
- 4
Крок 4
4. Додайте сіль, цукрову пудру та корицю, все перемішайте.
- 5
Крок 5
5. Просійте в миску до творогу борошно і перемішайте все до однорідної маси.
- 6
Крок 6
6. Застиліть протинь фольгою або пергаментом, викладіть по столовій ложці сирників і сформуйте потрібну форму. Поставте сирники в розігрітий до 180 градусів духовой шаф на 20 хвилин.
- 7
Крок 7
7. Перекладіть сирники на тарілку і відразу подавайте до столу.