Гарячі страви
Дієтичні курячі оладки
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. Сьогодні пропоную приготувати дуже смачні курячі оладки, які готуються досить просто і швидко з мінімального та доступного набору інгредієнтів. Беріть до уваги рецепт. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Курку дуже дрібно наріжте і викладіть у глибоку тарілку.
- 3
Крок 3
Сир натріть на дрібній тертці та додайте до курки.
- 4
Крок 4
У окремій ємності змішайте кефір, яйце, додайте сіль і добре збийте.
- 5
Крок 5
Кефір з яйцем змішайте з куркою, додайте зелень і добре все перемішайте.
- 6
Крок 6
Висипте просіяне рисове борошно і ще раз добре все перемішайте.
- 7
Крок 7
Смажте курячі оладки на добре розігрітій сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку.
- 8
Крок 8
Дієтичні курячі оладки готові.