topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичні млинці
Випічка

Дієтичні млинці

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Домашнє випікання до чаю. Ці дієтичні млинці стануть чудовою альтернативою традиційним для тих, хто дотримується дієти. Для їх приготування вам знадобиться вівсяне борошно, яке можна купити в магазині або зробити самостійно, подрібнивши вівсяні пластівці. Якщо хочете додати солодощів, подавайте млинці з кленовим сиропом або медом — вийде дуже смачно. Подавайте гарячими або охолодженими. Ідеально до чаю.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Спочатку подрібніть вівсянку в борошно за допомогою блендера. Потім просійте її через сито, щоб отримати більш однорідну масу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Яйце збийте міксером із цукром, сіллю та розпушувачем до утворення піни, потім поступово додайте молоко, не припиняючи збивати. Додайте вівсяне борошно та олію соняшникову. Додайте пшеничне борошно, добре вимішайте тісто.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Обсмажте млинці на сковороді, змащеній підсонячною олією, з обох боків до золотистого кольору.