Дієтичні батончики мюслі
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. Такі батончики чудово підійдуть для корисної перекуски. Навіть якщо ви не дотримуєтеся дієти, ними можна поласувати просто так. Їх можна довго зберігати, а подають ласощі лише в охолодженому вигляді. Батончики ситні, тому навіть один чудово вгамує голод. Готовий десерт можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Підготуйте всі необхідні інгредієнти: промийте та висуште родзинки, вимийте та почистіть моркву.
- 2
Крок 2
2. Подрібнене насіння льону викладіть у миску, залейте водою і залиште на 10 хвилин.
- 3
Крок 3
3. Подрібніть горіхи, родзинки, вівсяні мюслі, натріть моркву на дрібній тертці, перекладіть усі інгредієнти в миску. У іншій мисці змішайте мигдальне масло та мед, розтопіть у мікрохвильовці протягом 20 секунд. Змішайте всі інгредієнти, додайте заздалегідь підготовлене лляне насіння. Викладіть суміш у форму для випікання, ущільніть і поставте в розігрітий до 170-180 градусів духовой шафу на 20-30 хвилин.
- 4
Крок 4
4. Вийміть форму і залиште на 10 хвилин для охолодження, потім наріжте корж на шматочки.
- 5
Крок 5
5. Перекладіть прохолоджені батончики на тарілку та насолоджуйтесь.