topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтична тушкована капуста
Гарячі страви

Дієтична тушкована капуста

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Щоб страва була насиченішою за смаком і цікавішою, додаю кисло-солодкі яблука та трохи бекону. Таку страву можна зберігати в холодильнику кілька днів. Під час тушкування капуста не змінює свого кольору. Таку страву можна подавати на святковий стіл, впевнений, знайдуться її шанувальники. Подавати гарячою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Глибоку каструлю ставлю на вогонь, наливаю олію, викладаю нарізаний бекон, додаю насіння фенхеля, перемішую і смажу до золотистого кольору.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Тим часом очищаю і нарізаю цибулю півкільцями, відправляю її в каструлю, накриваю кришкою і готую до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Яблука мою і розрізаю, видаляю насіння і зрізаю шкірку. Нарізаю яблука кубиками і кладу в каструлю. Капусту червону дрібно нарізаю і додаю до інших інгредієнтів.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змішую, трохи солю та перчу, додаю бальзамічний оцет, перемішую дерев'яною лопаткою, накриваю кришкою і тушкую на слабкому вогні близько 60 хвилин. Періодично перемішую.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. В самому кінці кладу невеликий шматочок вершкового масла.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Подавати страву до столу охолодженою, мені так більше подобається.