Дієтична шаурма
Опис
Смачна закуска для будь-якої компанії. Дієтична шаурма легко готується в домашніх умовах. Для начинки достатньо взяти трохи грецького йогурту, зелень, нежирне відварене куряче мясо, овочі та варені яйця. Шаурма, багата білками, — найкращий вибір при дієтичному харчуванні. Подавайте закуску до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Подготуйте інгредієнти для приготування дієтичної шаурми. Яйце заздалегідь зваріть вкруту.
- 2
Крок 2
Для начинки відваріть куряче м'ясо в злегка підсоленій воді, потім охолодіть. Видаліть шкіру, м'ясо відділіть від кісток і наріжте смужками. Солодкий перець очистіть і наріжте смужками.
- 3
Крок 3
Тонкий лаваш розгорніть і намастіть одну половину грецьким йогуртом.
- 4
Крок 4
На той край, де лаваш змащений йогуртом, викладіть вимиті й висушені салатні листя.
- 5
Крок 5
Додайте до начинки куряче м'ясо, солодкий перець і шматочки звареного курячого яйця.
- 6
Крок 6
Згорніть шаурму трубочкою.
- 7
Крок 7
Розріжте навпіл і готово. Швидкий і дієтичний перекус стане чудовим способом утолити голод.