Десерти
Дієтична гранола
30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Дієтична гранола — чудовий поживний і смачний сніданок. Гранола дуже багата клітковиною, що знижує рівень холестерину в крові. Також вівсянка має антистресові властивості. Такий сніданок, як дієтична гранола, підніме вам настрій і забезпечить посмішку на весь день. Можете змішати її з молоком або додати трохи меду. Насолоджуйтесь!
Інструкція
- 1
Крок 1
Змішайте всі сухі інгредієнти, окрім фініків і клюкви.
- 2
Крок 2
Вилийте до них рослинну олію. Перемішайте.
- 3
Крок 3
Висипте отриману суміш на протиню. Печіть у розігрітій до 200 градусів духовці 15-20 хвилин, доки вівсянка не почне рум'янитися.
- 4
Крок 4
Дістаньте гранолу з духовки, посипте клюквою, фініками (можна нарізати їх дрібно) і подавайте на сніданок.