Гарячі страви
Дитячі котлети
40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. Проста заміна більш калорійних котлет із свинячого фаршу на дієтичні курячі допоможе вам помітно знизити калорійність раціону. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
У чашу блендера покладіть нарізане шматочками м'ясо.
- 2
Крок 2
Блендером поглиначого типу подрібніть м'ясо до однорідної маси.
- 3
Крок 3
Додайте подрібнений укроп, яйце, сіль, вівсяні пластівці. Знову подрібніть.
- 4
Крок 4
Мокрими руками за допомогою столової ложки формуйте котлети потрібного розміру та викладіть на решітку для приготування на пару.
- 5
Крок 5
На кожну котлету покладіть невеликий шматочок вершкового масла. Так котлети будуть більш соковитими.
- 6
Крок 6
Виберіть програму приготування на пару, встановіть час на 30 хвилин. Готуйте до закінчення програми, не відкриваючи кришку.