topfood.cloud
Всі рецепти
Квіткова капуста в мультиварці
Гарячі страви

Квіткова капуста в мультиварці

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Це ідеальний низькокалорійний і низьковуглеводний варіант для тих, хто дотримується дієти або просто бажає дати шлунку відпочити кілька днів від важкої їжі. За бажанням капусту також можна використовувати як начинку для закусок або випічки. Простий рецепт приготування не залишить байдужим нікого: не потрібно працювати біля гарячої плити — усе зробить за вас мультиварка. Вам залишиться лише подати страву до столу та насолодитися вишуканим і легким смаком. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Взяти кочан цвітної капусти, очистити від листя, ретельно промити.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Далі потрібно розділити головку на невеликі суцвіття, але можна просто нарізати її на невеликі шматочки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Готову до варіння капусту слід посолити та за смаком поперчити. Залишити на 5 хвилин, щоб капуста дала сік.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Митий яйце кладемо разом із капустою в ємність для мультиварки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Вибираємо режим «Варіння на пару», капусту готуємо 20–30 хв, а яйце виймаємо через 10 хв. Зварене яйце дрібно нарізаємо і посипаємо ним готову капусту.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Страву можна подавати разом з оливковим або вершковим маслом. За бажанням можна прикрасити зеленню.