Гарячі страви
Квіткова капуста для схуднення
40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Нижче я розповім детальніше,
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Цвітну капусту помийте, розділіть на великі суцвіття і розріжте їх на 2-4 частини.
- 3
Крок 3
Змішайте грецький йогурт зі спеціями, сіллю та часником, пропущеним через прес.
- 4
Крок 4
Залийте цвітну капусту отриманим соусом.
- 5
Крок 5
Викладіть суцвіття цвітної капусти в один шар на протипригарний аркуш. Поставте його в розігріту до 200 градусів духовку та запікайте приблизно півгодини.
- 6
Крок 6
Квіткова капуста для схуднення готова.