topfood.cloud
Всі рецепти
**Чіпси з буряка в духовці**
Закуски

**Чіпси з буряка в духовці**

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Підійде і до свята, і на щоденне. Буряк для чіпсів беріть середнього або дрібного розміру — він менш волокнистий і більш солодкий. Якщо хочете, щоб чіпси були менш калорійними, тоді виключіть олію: вони все одно будуть смачними.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготуйте всі необхідні інгредієнти. Часник і буряк почистіть, помийте та обсушіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Наріжте буряк тонкими круглими слайсами. Якщо є спеціальна тертка, зробити це буде просто й швидко, хоча й звичайним ножем із довгим гострим лезом це теж досить легко.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перекладіть буряк у глибоку зручну миску, влийте оливкову олію, насипте морську сіль середнього помелу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ретельно перемішайте, щоб усі скибочки буряка були злегка змащені олією.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Застеліть протівень пергаментом, викладіть на нього скибочки буряка, поставте у попередньо розігрітий до 140 градусів духовок на 30 хвилин у режимі конвекції. Дверцята духовки залиште привідкритими, можна вставити в них дерев’яну лопатку, щоб волога швидше випаровувалась.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Через деякий час вийміть протівень з духовки, посипте шматочки буряка сушеним орегано і тонко нарізаним часником. Поверніть буряк назад у духовку ще на 30-40 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готові чипси охолодіть і зніміть з протвеня на тарілку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Відмінний корисний перекус із буряка готовий.