topfood.cloud
Всі рецепти
Смузі з чорникою, бананом і кокосовим молоком
Напої

Смузі з чорникою, бананом і кокосовим молоком

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Як і будь-який смузі, цей чорничний смузі з бананом і кокосовим молоком у домашніх умовах готується дуже просто. Єдине, на що доведеться витратитися, — це на не дуже звичне для нас кокосове молоко. Але ви просто спробуйте — воно того варте. Напій готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Підготуємо інгредієнти. Чорнику миємо і даємо трохи обсихнути. Апельсин знімаємо з цедрою та білих плівок.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Спочатку блендером зробимо пюре з чорниці. Якщо ви хочете більш ніжній смузі — процідьте сік від мезги та поверніть сік у блендер. Тепер додайте банан, апельсин і молоко. Коли суміш стане однорідною, поступово додайте лід.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Льоду можна додати й менше — хто як любить. Розлити по склянках, прикрасити свіжими ягодами та подавати!