Чай з обліпихою та імбирем
Опис
Напій готується швидко і просто. Зелений чай з імбирем сам по собі тонізує, освіжає та зміцнює організм. А обліпиха додає не лише смачну кислинку, але й корисні вітаміни. Чай виходить не солодким, тому в нього можна сміливо додати мед або коричневий цукор. Заваривши обліпиховий чай з імбирем у термосі, ви зможете взяти з собою заряд бадьорості на роботу або навчання. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Ягоди переберіть, добре промийте та висуште. Викладіть їх у чашку.
- 2
Крок 2
Тепер потрібно розплющити обліпиху. Робіть це товкачом або звичайною столовою ложкою. Потрібно, щоб ягоди виділили сік.
- 3
Крок 3
До обліпихи додайте шматочок лимона, зелений чай. Туди ж покладіть шматочок свіжого імбиру або одну щіпку сухого подрібненого.
- 4
Крок 4
Залийте отриману суміш водою температурою близько 90 градусів. Накрийте ємність кришкою та настояйте 5–7 хвилин.
- 5
Крок 5
За бажанням можна додати меду в чай. Процідити перед вживанням. Пийте з варенням, печивом або пряниками.