Напої
Чай із м'ятою для схуднення
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
У цей чай не можна додавати цукор або мед, інакше він втрачає свою дію. Щоб кілограми швидше зникали, пити такий чай потрібно щодня за 30 хвилин до їжі, можна додати кориці або імбиру. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Мяту ретельно вимити. Воду довести до кипіння.
- 2
Крок 2
2. У заварник кладемо листя та гілочки, квіти м'яти.
- 3
Крок 3
3. Заливаємо окропом. Настаюємо 15 хвилин. Проціджуємо.
- 4
Крок 4
4. П'ємо перед їжею в теплому вигляді. Смачного!