Чай з жимолістю
Опис
Напій готується швидко і просто. Для цього рецепту можна використовувати як свіжі, так і заморожені ягоди. Заготувавши (заморозивши) цілющі ягоди лоніци, ви зможете насолоджуватися цим смачним корисним напоєм цілий рік. Замість м'яти можна взяти зелений чай, а можна використовувати і те, і інше одночасно. Напій чудово втамовує спрагу, тонізує і заряджає енергією на весь день. Обов'язково спробуйте. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Журавлину переберіть і промийте під проточною водою.
- 3
Крок 3
Листя м'яти ретельно промийте.
- 4
Крок 4
Лимон наріжте скибочками. На таку кількість води та ягід достатньо пари скибочок.
- 5
Крок 5
Заваріть ягоди, м'яту та лимон окропом і дайте настоятися в чайнику або термосі 10 хвилин.
- 6
Крок 6
Пийте напій як звичайний трав'яний чай. Перед подачею можна додати мед за смаком.
- 7
Крок 7
Чай з бузиною готовий.