Напої
Цільнозерновий смузі з бананом
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Нижче я розповім докладніше, як подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Банан очистіть і наріжте кружочками.
- 3
Крок 3
У склянку для блендера покладіть нарізаний банан, хлоп'я з 4 злаків, мелену корицю та влийте питний йогурт.
- 4
Крок 4
Блендером здрібніть до однорідної консистенції. В кінці додайте за смаком сироп топінамбуру і знову збийте блендером.
- 5
Крок 5
Перелейте смузі в склянку та подавайте.