Бутерброди з печінкою тріски
Опис
Рецепт не забере багато часу. Печінка тріски — чудове джерело вітамінів А, D та незамінних жирних кислот. Узимку просто необхідно вживати печінку тріски хоча б кілька разів на тиждень. Дорослій людині достатньо 30 грамів печінки тріски на день. Адже консервована печінка тріски в олії — дуже калорійний продукт. Як же подати печінку тріски до столу без зайвих проблем? Не слід поєднувати цей продукт із висококалорійними майонезом, яйцями чи вершковим маслом. Краще додати свіжі овочі та зелень Закуска готова. Подавайте одразу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
- 2
Крок 2
Скибочки батона підсушіть у тостері або на сковороді без олії.
- 3
Крок 3
Огірок наріжте тонкими скибочками.
- 4
Крок 4
На скибочки батона викладіть по дві скибочки огірка. Зверху викладіть трохи печінки тріски. Для зручності можна трохи подрібнити великі шматочки печінки.
- 5
Крок 5
Прикрасьте бутерброди свіжим кропом і посипте за смаком свіжомеленим чорним перцем.
- 6
Крок 6
Бутерброди готові!
- 7
Крок 7
Готово. Подавайте із зеленню.