topfood.cloud
Всі рецепти
Булгур зі шпинатом
Гарячі страви

Булгур зі шпинатом

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Нижче я розповім детальніше. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Булгур промийте, потім обсмажте на невеликій кількості масла кілька хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Влийте воду, доведіть до кипіння і варіть на невеликому вогні 15-20 хвилин у підсоленій воді. До м'якості.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сковороді обсмажте подрібнений цибулю, часник і моркву до золотистого кольору. Посолити і поперчити за смаком.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте порублений шпинат. Тушкуйте 1-2 хвилини.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потім додайте варений булгур. Перемішайте і зніміть з плити.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Булгур зі шпинатом готовий, смачного!