topfood.cloud
Всі рецепти
Булгур із сочевицею
Гарячі страви

Булгур із сочевицею

1140 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. До недавнього часу арабські народи жили дуже бідно (доки не почали видобувати нафту), і їх раціон був небагатим. Однією з найпоширеніших страв серед багатьох арабських народів є булгур із союзом. Усього три бюджетні інгредієнти — і поживна, ситна страва готова. Розповідаю, як її приготувати ;) Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Червону квасолю промийте і замочіть у холодній воді на ніч. Процедіть і поставте варитися (води має бути в півтора рази більше, ніж червоної квасолі). Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні. Коли червона квасоля майже приготується, додайте булгур, долийте води (щоб повністю покривала вміст), посоліть і варіть ще 20 хвилин на середньому вогні. Зніміть з вогню і дайте постояти без кришки.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цибулю наріжте крупно та обсмажте до золотистого кольору.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перекладіть цибулю в каструлю з сочевицею та булгуром, перемішайте і подавайте до столу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Чечевиця з булгуром готова.