topfood.cloud
Всі рецепти
Броколі в паніруванні
Гарячі страви

Броколі в паніруванні

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Рецепт брокколі в паніруванні мало чим відрізняється від загальної технології приготування смажених в паніруванні овочів. Однак брокколі настільки ніжна, що я волію використовувати не просто панірувальні сухарі (скоринка з них виходить трохи грубою), а суміш з борошном, краще всього — грубого помелу, але можна взяти й звичайну манку. В іншому приготування брокколі в паніруванні не повинно доставити вам жодних труднощів, тим більше, що всі дії проілюстровані покроковими фото:) Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Броколі розділити на суцвіття і ретельно промити під проточною водою.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Варити 2-3 хвилини у окропі з сіллю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Викласти на дуршлаг, промити холодною водою та дати стечи зайвій рідині — це займе приблизно 10-15 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тим часом підготувати яйця (добре збити виделкою або вінчиком), борошно та панірувальні сухарі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додати до яєць сіль, перець і мускатний горіх. Збивати ще раз.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У глибоку сковороду або сотейник налити олію і покласти часник. Обсмажити його буквально 1 хвилину і вийняти.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Кожну квітку занурити у яйця, потім у суміш борошна та панірувальних сухарів. Повторити процедуру ще раз. Смажити брокколі у киплячій олії до утворення рум'яної скоринки. Вийняти на дуршлаг або паперову серветку, щоб позбутися зайвого жиру.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готове страву за бажанням посипати кунжутом. Подавати з соєвим або будь-яким іншим соусом.