topfood.cloud
Всі рецепти
Броколі в кокосовому молоці
Закуски

Броколі в кокосовому молоці

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Смачна закуска для будь-якої компанії. Нижче я розповім детальніше, подавайте закуску до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розігрійте сковорідку з рослинною олією. Часник очистіть, наріжте тонкими пластинами та обсмажте, доки не розкриється аромат.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Броколі попередньо наріжте на суцвіття середнього розміру. Перекладіть у сковороду та обсмажуйте 2–4 хвилини з часником.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Влийте кокосове масло.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте всі спеції та сіль. Потушіть 8-12 хвилин усе разом.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Броколі в кокосовому молоці готові.