topfood.cloud
Всі рецепти
Броколі зі свининою
Гарячі страви

Броколі зі свининою

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Для економії часу можна приготувати соус із імбиру, меду, соєвого соусу, перцю, часнику та помідорів. У цьому соусі потім потрібно потушити брокколі, додавши туди смажену свинину. Якщо ви полюбляєте гострий смак, до соусу можна додати свіжий перець чилі або трохи гострого соусу (наприклад, табаско). У цьому випадку бажано збільшити кількість меду або цукру.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Свинину наріжте невеликими шматочками і покладіть у сковороду. Додайте туди дрібно нарізаний або натертий імбир, соєвий соус та мед. Змішайте масу, дайте постояти 10 хвилин. Потім обсмажте свинину до готовності на оливковій олії.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Наріжте дрібно болгарський перець, часник і помідор. Покладіть ці овочі в окрему каструльку і поставте на слабкий вогонь. Додайте туди цукор і воду, варіть близько 5 хвилин після закипання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Броколі промийте і розібрати на дрібні суцвіття. Викладіть їх у соус із томатів і перцю, трохи посоліть. Тушкуйте броколі близько 8 хвилин, періодично помішуючи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перед подачею ви можете покласти свинину в каструлю з брокколі та все перемішати. Або ж можна подавати свинину та брокколі з соусом окремо. У будь-якому випадку ця страва має гармонійний смак.