topfood.cloud
Всі рецепти
Броколі з соєвим соусом у духовці
Гарячі страви

Броколі з соєвим соусом у духовці

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Броколі чудово доповнять страви з риби, птиці. Подавати броколі можна зі збитою вершковою або улюбленим соусом. Крім соєвого соусу, в процесі запікання ми використовуємо часник та масло. Броколі беремо молоді, сезонні, тому попередньо варити їх не будемо. Беріть рецепт на замітку та готуйте із задоволенням.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Броколі вимийте і просушіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наріжте суцвіття брокколі невеликими шматочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Підготуйте форму для духовки. Перекладіть у форму суцвіття брокколі. Часник очистіть і наріжте пластинками, розкладіть по всій формі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Полийте броколі соєвим соусом і рослинною олією. Запікайте в духовці при температурі 180 градусів 25-30 хвилин. Подавайте броколі до столу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна подавати.