topfood.cloud
Всі рецепти
Броколі з картоплею
Закуски

Броколі з картоплею

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Погодьтеся, ця страва виглядає дуже красиво! І як закуска, і як гарнір (до запеченої риби, наприклад, або курячого філе в вершковому соусі) підходить чудово. До того ж, цілком дієтичне (завдяки використанню низькокалорійної броколі та корисної печеної картоплі), смачне й недороге — чого ще бажати? Рецепт приготування броколі з картоплею передбачає використання молодої картоплі з ніжною м’якоттю. Броколі теж краще брати свіжу, але в крайньому випадку підійде й заморожена. А ось сир може бути будь-яким, головне, щоб був твердий. Подавайте із зеленню та соусом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Картоплю добре вимити, обсушити, загорнути в фольгу й запекти в розігрітій до 200°С духовці до готовності.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Броколі промити, розділити на соцвіття. Занадто жорсткі черешки відрізати.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Броколі відварити в підсоленому окропі 2–3 хвилини (якщо соцвіття великі — 5–6 хвилин).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Картоплю обережно вийняти з духовки і дати охолонути. Розрізати кожну бульбу вздовж навпіл, чайною ложкою вийняти м’якоть.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Картопляне м'якоть пюреувати.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Відділити жовтки від білків.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Сир натерти на великій тертці.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змішати картопляне пюре з яєчними жовтками, половиною сиру, м’яким вершковим маслом, сіллю, перцем і мускатним горіхом.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Наповнити половинки картоплі отриманою сумішшю.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Зверху покласти по парі соцвіттів броколі та чайній ложці тертого сиру.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Запікати в розігрітій до 200°C духовці 10–15 хвилин — до тих пір, поки сир не розтане, утворивши хрустку золотисту скоринку.