Випічка
Млинці за Дюканом
40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Опис
Випічка готується просто і швидко. Дієта Дюкана забороняє вживання цукру та борошна, але при цьому смакувати смачною домашньою випічкою можна! Як її приготувати, щоб не було шкоди фігурі? Записуйте! Розповім,
Інструкція
- 1
Крок 1
У кефірі розмішайте до однорідного стану відруби.
- 2
Крок 2
Додайте крохмаль, перемішайте все та залиште на 15 хвилин для набухання.
- 3
Крок 3
Потім додайте яйця, замінник цукру та щіпку соди.
- 4
Крок 4
Тісто для млинців за Дюканом готове.
- 5
Крок 5
За допомогою половника вилийте невелику кількість тіста на добре розігріту сковороду, змащену невеликою кількістю масла. Смажте блинчики протягом кількох хвилин з обох боків до золотистого кольору.
- 6
Крок 6
Бліни готові.