Стегно індички в аерогрилі
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Стегно індички, приготоване в аерогрилі, — чудовий варіант для тих, хто дотримується дієти, особливо якщо зняти з м'яса шкірку. Цей спосіб приготування чудовий тим, що не лише не вимагає жиру, а й дозволяє позбутися його у готовому продукті, адже під дією температури він просто стікає з м'яса. Готове блюдо можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Промийте стегно індички в прохолодній воді, обсушіть паперовими рушниками. Змішайте спеції з соусом і покладіть у отриманий маринад м'ясо, залиште маринуватися принаймні на 30 хвилин.
- 2
Крок 2
Потім викладіть на спеціальну решітку в аерогрилі. Встановіть температуру 200 градусів і готуйте стегно індички протягом 45 хвилин.
- 3
Крок 3
Перекладіть готове стегно індички на тарілку. Подавати можна, розрізавши на порційні шматочки, або використовувати у вигляді нарізки, наприклад, для бутербродів.