Батончики з вівсяних хлоп'їв та сухофруктів
Опис
Сухофрукти та горіхи можна брати будь-які, за вашим смаком, бажанням і можливостями. Подрібнений кокос можна замінити на кокосову стружку, мак або подрібнені насіння соняшнику, а замість меду взяти кленовий сироп або сироп агави — тоді батончики стануть веганськими.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
- 2
Крок 2
Краще трохи підсушити вівсяні пластівці на сухій сковороді до з'явлення легкого горіхового аромату.
- 3
Крок 3
Викладіть хлоп'я в велику миску. Додайте кокос, шоколад, мигдаль, клюкву, мед і арахісову пасту. Ретельно перемішайте.
- 4
Крок 4
Викладіть протинь фольгою і розподіліть масу шаром 1,5 см. Добре утрамбуйте за допомогою дна склянки.
- 5
Крок 5
Поставте в морозильну камеру на півгодини.
- 6
Крок 6
Готову суміш наріжте на 18 рівних прямокутників і подавайте до столу на сніданок або полуденок. Решту батончиків заверніть окремо у фольгу і зберігайте в морозильній камері до двох тижнів.
- 7
Крок 7
Подайте до столу.