
Гарячі страви
Морська окунева
45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Хочу поділитися рецептом. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Тушки рибки добре промийте і почистіть.
- 2
Крок 2
Трави дрібно поріжте, додайте сік половинки лимона, сіль, перець, подрібнений часник і олію. Добре перемішайте.
- 3
Крок 3
Кожну рибку окремо начиніть цією сумішшю та трохи змастіть зовні. Папугорами окремо заверніть барабулі в фольгу.
- 4
Крок 4
Покладіть тушки в форму для запікання і поставте в духовку на 30 хвилин. Запікайте при температурі 170 градусів.
- 5
Крок 5
Овочі помийте, наріжте кільцями і подавайте разом із готовою рибкою.