Бананові оладки ПП
Опис
Приготувати бананові оладки для правильного харчування дуже просто: рецепт нескладний і не забере багато часу й сил. Ідеально підійде така випічка не лише на сніданок, але й як перекус протягом дня. Такі оладки можна включати до свого раціону при різних дієтах, адже вони ідеально підходять для правильного харчування. До 30 хвилин клопотів — і на столі смачний сніданок для правильного харчування, який послужить стрункості й здоров’ю. Можна подавати з чаєм або кавою.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти. Віддайте перевагу стиглим бананам, і тоді готові оладки будуть солодшими з насиченим смаком.
- 2
Крок 2
Зніміть з банана шкірку й наріжте кружечками. Перекладіть у глибоку миску й додайте яйця.
- 3
Крок 3
Занурювальним блендером перебийте до повітряної та однорідної маси.
- 4
Крок 4
Додайте розпушувач і рисову муку.
- 5
Крок 5
Перемішайте вінчиком.
- 6
Крок 6
Розігрійте сковороду й зменшіть вогонь до середнього. Викладайте тісто за допомогою столової ложки. Краще робити оладки невеликого розміру, щоб їх було простіше перевертати. Готуються вони досить швидко, я зазвичай обсмажую один бік, прибираю сковороду з вогню, перевертаю й потім доводжу до готовності з іншого боку. Якщо сковорода з хорошим антипригарним покриттям, то можна її не змащувати олією.
- 7
Крок 7
Бананові оладки ПП готові. Подавайте їх самостійно або з будь-яким топінгом на смак.